Отправлено: 11.02.07 00:34. Заголовок: Журнал " Здоровье "

журнал о здоровье и здоровом образе жизни)..

 Отправлено: 16.05.08 15:41. Заголовок: ММА светлая кожа у т..

ММА светлая кожа у тебя???...дааа,хорошо негретянкам,как мой муж говарил...-Жениться н6адо на негретянке...на ней синяков не видно... и тональный можно подобрать...вон сколько шоколаду всех оттенкоф..Кстати слышала что маски из шоколада полезны...правда или нет??? как думаете красавицы??? И вообще нас улучшать только портить...

 Отправлено: 16.05.08 22:11. Заголовок: julia пишет: ага ол..

julia пишет:

цитата:

ага оль,а какой у тебя фирмы?)

у меня карандашик фирмы орифлейм. у нас на работе одна коллега распространяет орифлейм, вот у неё часто
что-нибудь покупаю

 Отправлено: 16.05.08 23:35. Заголовок: Glace аа а у нас в б..

Glace аа а у нас в библиотеки продает одна женщина)

 Отправлено: 17.05.08 22:18. Заголовок: julia (Здоровье #5 1..

julia (Здоровье #5 от 16 мая 2008 г. в 00:17) пишет:

цитата:

я покупаю наши эстонские лосьрны пухас лоодус

.
А эти пухас лосьрны - растут только в Эстонии?

 Отправлено: 17.05.08 23:07. Заголовок: puhas loodus или чис..

puhas loodus или чистая природа.ага в эстонии хотя про природу говорить что она чистая нескажу нов мск я их невстричала -не пробегали)

 Отправлено: 18.05.08 00:47. Заголовок: От смеха можно забер..

От смеха можно забеременеть?
Методика исследования была исключительно проста. 200 женщин, проходивших в больнице лечение от бесплодия, разделили на две равные группы по 100 пациенток. К женщинам из первой сотни сразу после проведения процедуры подсадки оплодотворенной яйцеклетки приводили больничных клоунов, которые их развлекали и смешили. Пациентки контрольной группы обходились без клоунов.
В израильской больнице Асаф а-Рофе проведено любопытное исследование, сообщает Ynet. Врачи-гинекологи обнаружили, что здоровый смех повышает шансы женщины забеременеть после процедуры экстракорпорального оплодотворения почти вдвое — с 20% до 38%.
Методика исследования была исключительно проста. 200 женщин, проходивших в больнице лечение от бесплодия, разделили на две равные группы по 100 пациенток. К женщинам из первой сотни сразу после проведения процедуры подсадки оплодотворенной яйцеклетки приводили больничных клоунов, которые их развлекали и смешили. Пациентки контрольной группы обходились без клоунов.
В результате в первой группе успешно забеременели 38 женщин, а во второй — только 20. Средний возраст пациенток в обеих группах составлял 34 года, существенных различий между ними по медицинским параметрам не было.
Единственная проблема с этим исследованием заключается в том, что проводивший его доктор Шевах Фридлер, заместитель заведующего отделением экстракорпорального оплодотворения в больнице Асаф а-Рофе, сам является по образованию не только врачом, но и дипломированным медицинским клоуном — он окончил специальную школу пантомимы в Париже. Доктор и до исследования был убежден в целительности смеха и юмора.
Впрочем, убежденность доктора Фридлера опирается на солидную научную базу: прошлые исследования показали, что юмор и смех благотворно влияют на иммунную и сердечно-сосудистую системы человека, а также способны облегчать боль.

 Отправлено: 19.05.08 01:05. Заголовок: Скажи мне, что ты еш..

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты.
Источник: Журнал "Красота-онлайн"
Учёные Норвежского университета, провели любопытные исследования, в результате которых была выявлена связь между характером человека и его вкусовыми пристрастиями.
Профессор Олаф Линдстрем, возглавивший это психолого-кулинарное исследование, опубликовал полученные данные. Путь к душе и характеру человека лежит через его желудок, уверенно констатирует психолог.
Обожаете помидоры? – Смысл вашей жизни в семье и детях.
Любимый гарнир - картофель? – Вы уравновешенный человек, терпимо относящийся к чужому мнению при любых спорах.
Вы сладкоежка? – Диагноз: неисправимый самоотверженный романтик! Любовь к яблокам свидетельствует о вашей ответственности, усердии и старомодности.
Тянет на кисленькое? – Увы, такого эгоиста ещё поискать…
Хочется домашнего супчика, бульона или, на худой конец, молока? – Тяга к жидкой пище просыпается в моменты душевного одиночества и покинутости.
Тянет на клубничку утончённых эстетов, привыкших окружать себя красивыми вещами.
На землянику – любителей самокопания, привыкших анализировать свои переживания и всё раскладывать по полочкам.
Любители лука-порея – обычно интеллектуалы с хорошо развитым логическим мышлением.
Любовь к баклажанам и сладкому перцу свойственна натурам целеустремленным и настойчивым. А в морковке и шпинате обычно ищут утешение меланхолики.

 Отправлено: 27.05.08 23:42. Заголовок: Чеснок от семи недуг..

Чеснок от семи недуг.
Часть I
Татьяна Молодцева
Такой обыденный, казалось бы, продукт и компонент большинства блюд мировой кухни как чеснок является не только приправой, но и сохраняет молодость, и продлевает жизнь. Нет недуга, для лечения которого не пригодился бы чеснок. Но как же одно растение может помочь от всех болезней? Давайте разберемся в его секрете.
Итак, чеснок.
Секрет чеснока заключается в его чудо-веществах, так называемых фитонцидах. Даже после измельчения чеснока фитонциды продолжают жить еще более 10 дней, в отличие от других растений. Например, многократное и продолжительное вдыхание летучих фитонцидов размельченной чесночной дольки при насморке, ангине, коклюше и любой простуде дает хорошие результаты. Эти вещества обладают противогрибковыми, противоглистными свойствами, под их действием гибнут микробы, стрептококки, стафилококки. Целебные возможности чеснока превосходят результаты лечения многих современных антибиотиков. Если проглотить дольку чеснока целиком, проходя через желудочно-кишечный тракт, он может излечить даже начальные стадии геморроя, трещины прямой кишки.
Давно проверены свойства чеснока при излечении "сердечных" болезней. Снижается кровяное давление, увеличивается сила сердечных сокращений и мочеотделения, расширяются коронарные сосуды. Лечение неврозов сердца, гипертонии и профилактика атеросклероза, - это все чеснок в медицине. По проведенным исследованиям выявилось еще одно удивительное свойство этого растения - его компоненты способны угнетать синтез нитрозаминов, известных канцерогенов.
Помимо фитонцидов, чеснок содержит значительное количество селена и другие вещества из группы антиоксидантов. Эти вещества защищают молекулы ДНК от разрушительных действий свободных радикалов и других химических "агрессоров". Исходя из вышесказанного, по статистике исследований следует признать чеснок действенным противораковым средством. Известный факт, что в тех странах, где чеснок произрастает и традиционно используется в национальной кухне, частота заболеваний раком значительно ниже, чем в странах, где чеснок не любят.
А еще, он обладает ценными косметическими свойствами. Свежим соком чеснока или мазью из равных частей сока и свиного сала, удаляют бородавки и мозоли. Чесночный сок используют и для укрепления волос. Приведем несколько рецептов.
При выпадении волос:
Размешать 250 мл оливкового масла, 10 головок толченого чеснока. Втирать в кожу головы.
При перхоти и для улучшения роста волос:
Кашицу из чеснока один раз в неделю втирают в кожу головы за 2 часа до мытья. При сухих волосах кашицу или сок чеснока используют пополам с любым растительным маслом. Такие процедуры надо делать в течение 2-3 месяцев.
При гнойных ранах, выпадении волос, язвах на коже головы:
Зола чеснока, обладающая сильным противогрибковым действием, смешивается с растительным маслом и используется для лечения гнойных ран. А при выпадении волос, экземе и язвах на коже головы применяют мазь из смеси золы с 3-х чесночных головок и 50 г меда, которую втирают в пораженные участки кожи.
Чеснок содержит уникальный состав: витамины В1, В6, С, бета-каротин, эфирные масла, углеводы, азотистые вещества, минеральные соли и микроэлементы. Благодаря этому, чеснок вполне заслуженно может считаться самым перспективным из всех природных средств для лечения многих заболеваний: стенокардии, склероза, рахита, дизентерии, поноса, является хорошим антиоксидантом, помогает при истощении, используется при лечении гнойных ран, при авитаминозе, как глистогонное и отхаркивающее средство. Чеснок расширяет и чистит кровеносные сосуды, снижает кровяное давление, улучшает работу сердечной мышцы, клеток головного мозга, способствует выделению желчи, снижает сахар в крови, оказывает благоприятное действие при метеоризме, является мочегонным и потогонным средством.
Есть сейчас и еще одно интересное наблюдение, что чеснок благоприятно влияет на лечение раковых заболеваний, так как содержит в своем составе микроэлементы, способные выводить из организма вредные вещества, такие как свинец, ртуть, кадмий и т. д.
В народной медицине чеснок используют против гриппа и вирусных инфекций.
При ангине:
Толченый чеснок с медом в пропорции1:5 принимать через 1-2 часа по 1 чайной ложке.
При бронхите:
250г очищенного чеснока мелко нарубить и настаивать на 1 л водки при температуре 30 ºС в течение 2-х недель. Настой периодически встряхивать. Процедить через марлю. Принимать по 10-15 капель 3 раза в день.
При заболеваниях горла:
При простудах несколько капель свежего чесночного сока нанести на кончики пальцев, а затем смазывают горло как можно глубже. Затем повторяют процедуру с настоем прополиса. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить ожога слизистой.
При заболеваниях верхних дыхательных путей:
Мягкую хлопчатобумажную ткань пропитать горячим отваром чеснока и наложить на больное место, предварительно обработанное эвкалиптовым маслом. Припарку накрыть клеенкой, сверху положить грелку.
Это же наружное средство применяется и при кожных инфекциях, открытых язвах, ранах, опухолях.
При кашле, ларингите, воспалениях в носоглотке:
½ стакана мелко нарубленного чеснока положить в эмалированную кастрюлю и залить свежим темным медом или хорошего качества патокой. Нагреть на медленном огне, до растворения чеснока в сиропе. Затем накрыть крышкой и нагреть повторно. Профильтровать горячим. Хранить в холодильнике. Принимать каждый час. Взрослым – по 1 столовой ложке; детям – по 1 чайной ложке.
При боли в ушах и при простуде:
При ушной боли ватный фитилек пропитывают чесночным маслом и закладывают глубоко в ухо. Сверху обматывают шерстяным платком, сверху прикладывают мешочек с периодически подогреваемыми отрубями. Рекомендуется прием внутрь настоя шиповника или слабого отвара ромашки.
При астме:
Тонко нарезанные кусочки чеснока разложить на дне эмалированной кастрюли. Залить черной патокой так, чтобы чеснок был покрыт слоем патоки полностью. Оставить в теплом месте на ночь. Утром перемешать, дать отстояться и принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день.

 Отправлено: 28.05.08 13:17. Заголовок: эх чесночок хорош ко..

эх чесночок хорош когда его натирают и мажут на поджареный хлебушек со шпротами и расплавленым сыром но только если у кого нету от чеснока изжоги так как чеснок нежелателен у кого изжога
ну и хорош чесночок если вы собираетесь к зубному и вам страшно просто пожуйте его и врачам самим будет страшно до обморока!

 Отправлено: 30.05.08 01:24. Заголовок: Синдром хронической ..

Синдром хронической усталости
Грипп молодых карьеристов
Почему то, что раньше давалось легко и незаметно, теперь требует мучительных усилий? Странный недуг поражает в основном людей молодых, образованных, преуспевающих. Причём женщины как натуры более чувствительные болеют в 2 раза чаще мужчин.
ХАРАКТЕРНАЯ особенность — чаще всего болезнь начинается как банальный грипп. Недаром её прозвали «гриппом молодых карьеристов». Только в отличие от него слабость при синдроме хронической усталости (СХУ) остаётся на долгие месяцы, складывающиеся в годы.

Странный недуг поражает в основном людей молодых, образованных и преуспевающих. Страдающие СХУ могут утешаться тем, что теперь тонкая организация их души доказана: болезнь действительно предпочитает представителей интеллигенции (врачи, учителя, журналисты, творческие личности). Родственники, друзья, сослуживцы принимают сражённого СХУ, но на вид вполне здорового человека за бездельника, врачи — за симулянта. Это заставляет страдать не меньше, чем сам недуг.
Нужно уметь распознавать признаки хронической усталости, считает Нелли Георгиевна АРЦИМОВИЧ, профессор, заведующая лабораторией иммунокоррекции ГНЦ Института иммунологии РФ.
Два основных симптома СХУ:
непроходящая усталость
резкое снижение работоспособности, быстрая утомляемость даже при отсутствии мало-мальски значительных нагрузок.
Причём эти симптомы не проходят в течение последних 6 месяцев, а врачи не могут найти иные заболевания, которые могли бы вызвать подобное состояние.
10 малых признаков:
острое начало болезни
субфебрильная температура, лихорадка
боль и першение в горле, небольшое увеличение и болезненность шейных, затылочных и подмышечных лимфатических узлов, мышечная слабость, болезненность отдельных групп мышц (миалгии)
мигрирующая боль в суставах
периодическая головная боль
расстройство сна
депрессия
забывчивость
снижение интеллекта (беспорядочное мышление, невозможность сосредоточиться)
повышенная раздражительность.
Если вы обнаружили у себя 1–2 основных симптома плюс 8 малых признаков (или 6 малых признаков), то с большой долей вероятности можно предположить, что вас сразила «новая чума». Однако гадать о состоянии своего здоровья ни к чему. Если повод для беспокойства есть, разрешить сомнения должен врач-иммунолог. Хотя даже для специалиста поставить правильный диагноз — непростая задача. Необязательно, что у пациента скопом проявятся все симптомы. Какой-то один — или сонливость, или боль в мышцах, или непроходящее лихорадочное состояние — может докучать так сильно, что «перекроет» остальные.
У каждого болезнь протекает по-своему: у одного ко всему прочему неожиданно возникает аллергия, у другого — светобоязнь, иная форма фобии или нарушения в работе почек, печени, сердца, органов желудочно-кишечного тракта, без видимой причины можно резко похудеть или лишиться волос. Синдром хронической усталости порой изменяет характер: весёлого общительного человека делает мрачным филантропом, сильного и уверенного в себе — слабым, нерешительным.
Замаскированный диагноз
СХУ ловко маскируется под другие заболевания, и, наоборот, некоторые недуги легко принять за коварный синдром. Поэтому диагностика базируется на методе исключения других хворей: затянувшейся астении после гриппа, тяжёлой депрессии, лейкемии, грибковых и микробных инфекций, рассеянного склероза, ВИЧ-инфекции, злокачественных новообразований, фибромиалгий и прочих, а также на проведении сложных анализов.
Поставить точный диагноз — половина успеха. Вторая половина — правильно назначенное лечение. Оно нетрадиционно: аутотренинг, рефлексо- и психотерапия, применение антидепрессантов в малых дозах, обязательно комплекс витаминов, коррекция иммунитета.
Главное — не поддаваться отчаянию. Тот, кто хочет поправиться, обязательно выздоровеет, правда, не так быстро и легко, как, наверное, хотелось бы. Ещё лучше — приложить все старания, чтобы разминуться с заболеванием, а если недуг уже проявился, помочь организму справиться с ним. Специалисты заметили, что СХУ прежде всего поражает тех, чей иммунитет ослаблен, а нервы как струна. Значит, самый простой и доступный каждому метод профилактики СХУ — это
Укрепление иммунной и нервной систем
• БЕГИТЕ от конфликтных ситуаций как от огня. Не лезьте в ссоры, скандалы. Не переживайте неприятности подолгу, не принимайте их близко к сердцу, а выкиньте поскорее из головы. Старайтесь видеть во всём положительные стороны. Если приложить некоторые усилия, любую ситуацию можно обратить себе на пользу. Нужно только любить себя и хоть немножечко жалеть. Ведь именно этого нам так не хватает!
• Ваша домашняя одежда должна быть лёгкой, время от времени ходите босиком по паркету или ковру. Не стоит бояться свежего воздуха, страшны только сквозняки.
• Обливайтесь прохладной водой, каждый раз постепенно понижая её температуру, но не более чем на один градус.
• Последуйте примеру хоккеистов и фигуристов — попробуйте «парить» ноги в холодной воде, достаточно 5–10 минут. Температура воды для ножных ванн поначалу должна составлять 30°С, постепенно снизьте её до 15–16°С (так спортсмены приучают себя к продолжительному нахождению на льду, невысокой температуре на катке).
• Полощите рот и промывайте нос холодной водой каждое утро (эта закаливающая процедура помогает сохранять форму и поддерживать здоровье актёрам, дикторам, певцам).
• Берегитесь вирусов, а если уж подхватили простуду, тем более грипп, лечитесь добросовестно.
• Гуляйте не менее 1–1,5 часа в день на свежем воздухе. Заведите непреложное правило: каждый выходной выбирайтесь в лес на природу или хотя бы в ближайший парк. Это благотворно скажется на физическом и психическом здоровье.
• Ослабевшую иммунную систему выручит обыкновенный чеснок (довольно 2 зубчиков в день).
• Ваш организм не должен испытывать недостатка в витаминах и минералах. Особенно необходимы для укрепления иммунной и нервной системы витамины С, Р, группы В, в качестве антиоксидантов — А и Е «живьём» и в виде фармацевтических препаратов, а из минеральных веществ — калий, кальций, магний, йод и фосфор.
Откуда что берётся
ИЗУЧАТЬ заболевание стали совсем недавно: чуть больше 10 лет назад. Но сам недуг ненов. Считается, что им болели и несколько сотен лет назад, правда, значительно реже. Зато теперь СХУ навёрстывает упущенное.
Откуда свалилось на нашу голову это наказание? Пока загадок и вопросов больше, чем решений и ответов. До сих пор неизвестно, что вызывает болезнь. Большинство зарубежных учёных «грешат» на герпетический вирус, который активизируется при благоприятных для него условиях и поражает центральную нервную систему у генетически предрасположенных к этому заболеванию людей. Некоторые специалисты считают, что СХУ — «дело рук» других вирусов: респираторных, ветряной оспы, Коксаки, ретровирусов. Есть исследователи, полагающие, что причин для возникновения загадочной болезни много. Для одного толчком может послужить стресс, для другого — плохая экологическая обстановка, для третьего — вирус.
По данным разных исследований, в США больных СХУ — от 3 до 10 миллионов. Учёные из Калифорнийского университета (Сан-Франциско) говорят, что в ближайшее время болезнь поразит около 1,5% населения земли. Немецкие же специалисты убеждены: в их стране 90% жителей — потенциальные носители СХУ, а у 3% болезнь уже проявилась в той или иной форме. Сколько человек коварный синдром поразил в России, неизвестно — такой статистики нет. Между тем в Америке существует государственная программа, по которой на лечение одного больного СХУ выделяется 2 тысячи долларов.
Кстати, очень часто люди замечают, что после непродолжительного путешествия СХУ проходит. Это мы насчёт отпуска намекаем…

 Отправлено: 31.05.08 23:41. Заголовок: http://parovarka.com..

 Отправлено: 31.05.08 23:43. Заголовок: http://www.meridian...

http://www.meridian.ru/culinar/profitprofit_fish/
О пользе рыбы и морепродуктов
Наряду с мясом рыба является источником полноценного белка так необходимого в рационе здорового, а тем более больного человека. В торговой сети в основном, последнее время реализуется преимущественно сорта рыбы с содержанием жира до 4 % так званная рыба средней жирности. Жирные сорта рыб (севрюга, белуга, минога, угорь, осетр содержащие свыше 8 % жира, встречаются значительно реже.
Питательная ценность рыб одних и тех же видов колеблется в зависимости от их возраста, времени года, запаса корма в водоемах и других особенностей. Резкие изменения испытывает химический состав рыбы во время нереста. Кета во время нерестовых миграций теряет 7,2 % белка, а количество жира уменьшается в 120 раз.
К высокопитательным видам рыбы относится сельдь, в жирных сортах которой содержание жира достигает 20 % и более. Жирная сельдь отличается высоким содержанием витамина D (до 10 000 ME в 100 г съедобной части). В качестве источника витамина А наряду с очень высоким содержанием жира следует отметить печень трески: в 100 г печени трески в собственном жире (консервы) содержится 3,5 г белков, 61,7 г жира, 1,1 г углеводов, что дает 593 ккал. Рыба и рыбные продукты относятся к источникам белков, содержащих все незаменимые аминокислоты. В рыбе имеется большое количество дефицитных аминокислот, особенно в икре. В 100 г икры содержится 0,95 г триптофана, 3,39 г лизина и 1,27 г метионина.
Отсутствие в рыбе нерастворимого в нейтральных растворах и при продолжительной варке эластина и относительно высокое содержание коллагена обусловливают легкое переваривание в желудочно-кишечном тракте человека. Продолжительность отделения желудочного сока и сока поджелудочной железы при рыбной пище ниже, чем при мясной. По быстроте гидролиза белков рыбы пепсином и трипсином рыбные продукты отнесены к первой группе по темпу нарастания расщепления, максимум которого достигается уже к концу 1-го часа, что соответствует перевариванию молочного белка. А вот соленая рыба, особенно сухая, плохо переваривается и усваивается.
По содержанию пуринов и мочевой кислоты рыба незначительно отличается от мяса. В большом количестве эти вещества находятся в рыбных консервах (сардины и шпроты в масле) и в сельди — примерно столько же, сколько в печени крупного рогатого скота.
Холестерина в рыбе около 60 мг %, т. е. почти столько же, сколько в мясе. Благодаря высоким вкусовым свойствам рыбные копчености необходимо включаются в рацион в небольших количествах в виде закусок для повышения аппетита.
Икра красных рыб богата жиром, который отличается значительным содержанием высоко-ненасыщенных жирных кислот. Много в икре лецитина (около 1300 мг %), а в икре частиковых рыб — метионина. Значительное количество железа в паюсной икре обусловливает ее ценность особенно для тех кто страдает анемией.
К продуктам моря относятся продукты растительного и животного происхождения. Все мы хорошо знаем такие продукты как морская капуста, мидии, мореной гребешок, кальмары, крабы, креветки, лангусты, омары и трепанги.. Общим свойством всех продуктов моря, является значительное содержание йода. В этом отношении особое место занимает морская капуста, в которой содержание йода составляет 0,25 % из расчета на сухое вещество. А вот питательная ценность морской капусты незначительна.
Морская капуста благодаря значительному содержанию альгиновой кислоты (15—30% к сухому веществу) обладает выраженным свойством возбуждать кишечную перистальтику и эффективна при запорах функциональной природы. Свойство альгиновой кислоты к набуханию, лежащее в основе этого действия, способствует улучшению липидного обмена, при атеросклерозе, стимулируя выведение холестерина из организма путем его адсорбции в кишечнике.
Продукты моря целесообразно включать в пищевой рацион при нарушениях со стороны щитовидной железы, и других эндокринных заболеваниях, когда требуется применение препаратов йода.
Будьте осторожны если у вас аллергия желательно не употреблять блюда из рыбы и море продуктов в большом количестве.

 Отправлено: 03.06.08 00:00. Заголовок: julia пишет: рыба я..

julia пишет:

цитата:

рыба является источником полноценного белка так необходимого в рационе здорового

а я не люблю рыбу(в любом виде), да и мясо тоже, люблю помидорчики, огурчики, салатик, баклажаны, фрукты.

 Отправлено: 03.06.08 00:20. Заголовок: рыбку обожаю особенн..

рыбку обожаю особенно хек в соусе и с пюре которое готовлю)
у нас тута еще красную рыбку частенько продают как на бутерброды и под закусочку и для супчика нее я ее нелюблю ..
овощи которые вы перечислили обожаю с майонезом а не с маслом салатики.
а из фруктов сухофрукты из за источника калия полезны сердечникам)

 Отправлено: 03.06.08 06:04. Заголовок: ёлка пишет: а я не ..

ёлка пишет:

цитата:

а я не люблю рыбу(в любом виде),

Понимаю, Лена.... Я её тоже не люблю и никакие увещания, что в рыбе много форфора или чего там ещё? мне не важны и не помогут...))
ёлка пишет: "да и мясо тоже"
А вот от мяса я никогда не отказываюссс)) Прада, не очень-то мне нравится говядина косучками - жёсткая очень, а мне жевать по полчаса не хочецца... Но это уже другая тема...))

 Отправлено: 09.06.08 23:47. Заголовок: Боль в горле… Каждый..

Боль в горле… Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал подобную проблему. Но у одних это недомогание проходит самостоятельно, у других боль становится мучительной, сигнализируя о развитии серьезных осложнений. Что же делать, если появилась боль в горле? Лечиться самостоятельно или срочно обращаться к врачу?
Прежде чем говорить о причинах, вызывающих боль в горле, необходимо провести небольшой экскурс в анатомию и физиологию глотки.
Глотка – полость с мышечными стенками, которая является местом перекреста двух важных для человека путей – дыхательного и пищеварительного. Различают три отдела глотки: верхний – носоглотка, средний – ротоглотка и нижний – гортаноглотка.
Во всех отделах имеется лимфаденоидная ткань, представленная либо в виде отдельных скоплений на задней и боковых стенках глотки, либо в виде крупных образований - миндалин, в совокупности образующих единое лимфаденоидное кольцо, входящее в состав иммунной системы организма. Основным рабочим звеном лимфаденоидного кольца являются небные миндалины, расположенные на боковых стенках ротоглотки. С передней и задней поверхности они покрыты складками слизистой оболочки – небными дужками, а боковые поверхности небных миндалин, обращенные в полость рта, остаются свободными и имеют около 20 углублений – лакун, которые простираются в виде глубоких коридоров внутрь миндалины.
Через лакуны происходит очищение миндалин изнутри. Они должны быть свободны, не содержать гнойных пробок, иначе в них возникает воспалительная реакция.
Функция миндалин заключается в активном участии формирования иммунитета человека: поступающие с воздухом и пищей чужеродные вещества – антигены – соприкасаются с поверхностью миндалин, вызывая в них производство биологически активных защитных веществ и клеток, которые затем разносятся по всему организму и предупреждают развитие болезни.
Слизистая оболочка глотки имеет большое количество нервных окончаний, из-за чего боль в горле сопровождается многочисленными проявлениями: ощущением сухости, инородного тела, дискомфортом, першением. Наличие множественных нервно-рефлекторных связей с другими органами (сердцем, легкими, почками) объясняет возможность нарушения их функций при заболеваниях миндалин.
Причины заболеваний горла
Среди причин развития наиболее распространенных острых и хронических заболеваний миндалин глотки и слизистой оболочки глотки выделяют две основные:
1. болезнетворные микроорганизмы (бактерии, вирусы), которые могут вызвать не только поражение глотки, но и изменения со стороны других органов (сердца, почек, суставов);
2. воздействие раздражителей внешней среды: загрязнение окружающей среды, курение, термическое воздействие при приеме слишком горячей или охлажденной пищи, микротравмы.
Острый фарингит
Это воспаление слизистой оболочки глотки. Возникает чаще при вирусном поражении верхних дыхательных путей. Проявляется болезненными ощущениями в горле и, как правило, незначительным недомоганием и субфебрильной температурой тела (37,2- 37,5 градусов С). Боль в горле обычно бывает умеренной, появляются покалывания, першение, особенно в момент сухого глотка (проглатывание слюны). Во время еды эти признаки могут ослабевать, а при приеме теплой пищи и жидкости даже временно проходить. Иногда может ощущаться стекание по задней стенке глотки избыточного количества прозрачной слизи, что провоцирует кашель.
При присоединении бактериальной инфекции откашливаемая слизь приобретает зеленовато-желтую окраску, содержит прожилки слизи. При осмотре слизистая оболочка глотки красная.
Лечение фарингита
При появлении боли в горле необходимо соблюдать ограниченный голосовой режим, т.е. не рекомендуется даже разговаривать шепотом, лучше больше молчать. Пища должна быть комнатной температуры, из рациона исключается кислое, соленое, копченое и т.п. Для того, чтобы предупредить распространения инфекции, рекомендовано сократить контакт с окружающими людьми, особенно с маленькими детьми, а во время кормления грудью обязательно пользоваться защитной маской.
Основными фармакологическими средствами в лечении острых фарингитов являются антисептические (обеззараживающие) препараты, применяемые в качестве полосканий, орошения (разбрызгивания) или в виде рассасываемых во рту таблеток, пастилок. Эти препараты бывают природными, т.е. имеют растительное происхождение (РОМАЗУЛАН, отвары и настойки календулы, шалфея, коры дуба и пр.), синтетическими (ФУРАЦИЛИН, ДИОКСИДИН, МИРАМИСТИН, ХЛОРГЕКСИДИН), а также комбинированными, т.е. содержат растительные и синтетические компоненты, как, например, СТРЕПСИЛС.
Кратность применения названных препаратов может варьировать от 4 до 8--10 раз в течение суток, – все зависит от выраженности болей в горле.
В домашних условиях можно проводить ингаляции с ароматическим маслом (масло эвкалипта, кедра, лаванды, грейпфрута, чайного дерева) или с комплексными препаратами, содержащими несколько масел, например КАРМОЛИС. При сильной боли в горле целесообразно использовать средства, сочетающие в себе не только антисептические и противовоспалительные свойства, но и анестезирующие (обезболивающие) составляющие (например, ТАНТУМ ВЕРДЕ, СТРЕПФЕН).
Если присоединяется бактериальная инфекция, то для орошений глотки применяются антибактериальные препараты БИОПАРОКС, ФРАМИЦЕТИН. Преимуществом всех вышеуказанных препаратов является их "местный" характер действия, т.е. они фактически не проникают в общий кровоток и могут быть использованы беременными и кормящими мамами без страха нанести вред здоровью ребенка.
Традиционное представление о том, что полоскание горла различными растворами способствует механическому вымыванию слизи из небных миндалин, а с нею и болезнетворных микробов, не верно, так как небные миндалины находятся за передними небными дужками и все, что попадает за них (жидкость, пища) рефлекторно проглатывается. Таким образом, при полоскании раствор не доходит непосредственно до небных миндалин. Все же, нельзя исключить положительное действие этой процедуры, ведь отдельные капельки лекарственного вещества попадают на миндалины, а так же оно всасывается в слизистую оболочку полости рта и с током крови попадает в миндалины. Поэтому, после полоскания, больному субъективно становиться легче, уменьшается чувство саднения, першения в горле. Если присутствуют признаки интоксикации (повышение температуры тела, головная боль, общая слабость, боль в глазных яблоках), то для облегчения состояния можно применять комплексные препараты, такие как КОЛДРЕКС и МАКСГРИПП. В их состав входят парацетамол (жаропонижающее и обезболивающее вещество), фенилэфрин (вещество, уменьшающее отек слизистых оболочек пазух носа, вследствие чего облегчается носовое дыхание) и аскорбиновая кислота или витамин С (повышает сопротивляемость организма инфекции). В результате, продолжительность заболевания сокращается, и при не осложненном течении составляет не больше 3–5 дней. Препараты отличаются друг от друга только разной дозировкой указанных веществ.
Ангина
Ангина – острое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями: стрептококками или стафилококками, реже другими микроорганизмами. Характеризуется воспалительными изменениями небных миндалин и признаками выраженной интоксикации.
Заболевание начинается с повышения температуры тела до 38,0 градусов С и выше, разбитости, слабости. Появляются боли в пояснице и суставах, головная боль. Одновременно начинает беспокоить ощущение сухости, саднения и сильная боль в горле, которая может распространяться в ухо и шею. Нередко увеличиваются лимфатические узлы в подчелюстной области.
Если при осмотре полости рта небные дужки и миндалины припухшие, красные, поверхность их покрыта слизью, то это признаки, так называемой, катаральной ангины. Если на покрасневших миндалинах видны круглые беловато-желтые точки, что указывает на нагноение фолликулов – скоплений лимфоидной ткани, располагающиеся под слизистой оболочкой, то это – фолликулярная ангина. Если на миндалинах обнаруживаются пленчатые налеты желтоватого цвета, располагающиеся очагами либо покрывающими всю их поверхность и исходящие из лакун, то это – лакунарная ангина. Налеты при лакунарной ангине не выходят за небные миндалины, легко снимаются ватным тампоном или шпателем. После снятия налетов поверхность миндалины остается ровной, гладкой, без кровоточивости, что отличает лакунарную ангину от ангины при дифтерии.
Ангина или ОРВИ?
Может возникнуть вопрос, как же отличить ангину от поражения глотки при ОРВИ? Эти болезни вызывают разные микроорганизмы: в первом случае бактерии, во втором - вирусы, а значит и ход болезни иной.
Если на миндалинах появились налеты, то это, скорее всего свидетельствует о бактериальной инфекции, т.е. ангине. Конечно, возможна ситуация, когда налеты на миндалинах присутствуют всегда (при хроническом тонзиллите, см. далее), при этом их владелица может еще заболеть и ОРВИ, но она знает, что налеты появились не вчера, а вот боль в горле, повышенная температура и прочее - недавно. При вирусном поражении глотки разгар заболевания в среднем приходится на третий день, после чего боль в горле, отечность миндалин постепенно стихают, повышенная температура снижается, самочувствие улучшается.
При ангине, особенно при отсутствии правильного лечения, на третий-четвертый день болезни налеты могут увеличиться, самочувствие не улучшается и сохраняется повышенная температура. Иногда, даже специалисту бывает затруднительно только по совокупности внешних проявлений болезни однозначно сказать, что это за болезнь. Например, при катаральной ангине и при ОРВИ внешний вид миндалин схож, они красные, отечные, припухшие, налетов нет. Существенную помощь в установлении диагноза оказывает подробный сбор сведений у пациентки о том, как развивалась болезнь, о перенесенных в прошлом заболеваниях и прочее. Если при первом обращении к врачу, он затрудняется однозначно поставить диагноз, то, назначив симптоматическое лечение (лечение конкретных проявлений болезни, например, при повышенной температуре назначаются жаропонижающие средства), вам наверняка скажут прийти на повторный прием через два-три дня. При вирусном заболевании к этому времени появляются признаки улучшения, при бактериальной инфекции проявляения болезни могут усилиться, что потребует назначения антибиотиков. Напомним, что если самочувствие в эти два-три дня ухудшилось – немедленно обратиться за медицинской помощью.
В трудных ситуациях выручают дополнительные методы исследования – взятие мазков с поверхности миндалин (для выявления возбудителя, что делается всегда при подозрении на дифтерию), общий анализ крови (при ОРВИ в крови отмечается снижение лейкоцитов – одних из элементов крови; при бактериальной инфекции - лейкоциты повышены) и т.п. Поэтому, если у вас высокая температура, плохое самочувствие, боль в горле, а на небных миндалинах появились какие-то налеты, то правильно будет сразу же обратиться за помощью к специалисту (ЛОР-врачу или терапевту).
Лечение ангины
Основным лечением ангин, вызванных бактериями, является применение антибиотиков в таблетках, либо, при тяжелом течении болезни в виде инъекций.
На время приема антибиотиков кормление грудью необходимо приостановить, поскольку препарат проникает в грудное молоко и может негативно сказаться на здоровье малыша. Чтобы повысить способность организма сопротивляться инфекции, назначают обильное витаминизированное питье (теплые, но не горячие растительные чаи, морсы, не кислые соки).
В качестве местного лечения миндалин рекомендуется применять те же антисептическими препаратами, что и при фарингите (см. выше). Необходим постельный режим, поменьше говорить и употреблять пищу, не раздражающую слизистую оболочку глотки (как при фарингите).
Ангина очень коварное заболевание, которое может привести к развитию осложнений. Возможно возникновение паратонзилярного абсцесса – воспаления мягких тканей, окружающих миндалину. При этом отмечается сильная боль в горле, но только на стороне поражения, высокая температура, повышенное слюноотделение, а также появление тризма – затрудненного открывания рта, из-за чего становится трудно есть, а голос приобретает гнусавый оттенок.
При осмотре ротовой полости обнаруживается отек небной дужки на стороне поражения, покраснение мягкого неба, смещение пораженной миндалины к центру. Паратонзилярный абсцесс требует немедленного хирургического вмешательства – вскрытия миндалины для оттока гноя, а иногда и полное ее удаление. К тому же, ангина может вызвать тяжелые поражения сердца, суставов, почек.
Ангина характерна не только для бактериального поражения глотки. Похожими на бактериальную ангину признаками могут проявляться и другие заболевания миндалин, вызванные вирусами, дрожжеподобными грибками. Немного о них.
Моноцитарная ангина - инфекционное заболевание, вызываемое вирусами, для которого, помимо боли в горле характерно увеличение печени, селезенки, всех групп лимфоузлов и специфические изменения в анализе крови.
Грибковая ангина - заболевание, вызываемое грибками, живущими в организме человека и способными в определенных условиях (например, при длительном приеме антибиотиков людьми с ослабленным иммунитетом) провоцировать образование на слизистых оболочках глотки белых творожистых наложений. При лечении грибковой ангины назначают препараты, улучшающие состояние микрофлоры кишечника и противогрибковые средства.
Герпетическая ангина проявляется образованием на задней стенке глотки и миндалинах мелких пузырьков с прозрачной жидкостью. В лечении применяются специфические противовирусные препараты.
Если боли в горле носят постоянный характер или то исчезают, то появляются вновь, речь может идти о хронических заболеваниях глотки.
Хронический фарингит
Это медленно текущее воспаление слизистой оболочки глотки, возникающее при ее длительном местном раздражении. Нередко причинами являются заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы. Выделяют несколько форм хронического фарингита:
1. катаральная форма проявляется покраснением слизистой оболочки глотки и скоплением на ней густой слизи. В лечении наиболее часто используются антисептические препараты;
2. гипертрофическая форма, при которой возникает увеличение лимфотических образований задней и боковой поверхности глотки. В лечении применяются вяжущие и обволакивающие препараты (КОЛЛАРГОЛ, ПРОТАРГОЛ), а также проводятся специальные процедуры по уменьшению размеров этих образований методом прижигания химическими реагентами или хирургическим лазером;
3. атрофическая форма связана с истончением слизистой оболочки, которая становится сухой, сглаженной, местами покрывается вязкой густой слизью. Лечение данной формы фарингита направлено на увлажнение, смягчение слизистой, для чего применяются орошения минеральной водой, содовыми растворами, морской солью, а так же витаминные (масляные растворы витаминов А и Е) и биостимулирующие препараты (алоэ).
Хронический тонзиллит
Это самое распространенное заболевание глотки. Хронический тонзиллит (син. хроническая ангина) - медленно текущее воспаление небных миндалин, склонное к обострениям. Различают три формы хронического тонзиллита:
1. простая форма или начальная стадия характеризуется не столько ангинами в прошлом, сколько изменениями миндалин. Заболевших беспокоит боль в горле, в миндалинах образуются белесоватые наложения, так называемые, пробки, отмечается неприятный запах изо рта, лимфоузлы постоянно увеличены;
2. токсико-аллергическая форма I (ТАФ-I) обладает всеми выше перечисленными признаками в сочетании с общими проявлениями: длительной (до нескольких недель) субфебрильной температурой (37,2-37,5 градуса С), быстрой утомляемостью, периодическими болями в суставах и сердце;
3. токсико-аллергическая форма II (ТАФ- II), при которой могут развиваться тяжелые изменения в сердце, суставах, почках, серьезно нарушающие их работу.
Лечение хронического тонзиллита должно происходить в соответствии с тяжестью заболевания. При простой форме и ТАФ-I лечение проводится курсами и включает:
1. промывание лакун миндалин растворами антисептиков с помощью специального медицинского инструментария;
2. физиотерапию на область миндалин;
3. применение препаратов, обладающих иммуномодулирующим действием (ИМУДОН, ПОЛИОКСИДОНИЙ), поскольку они не только уменьшают проявления заболевания, но и активно влияют на механизмы развития болезни, позволяют повысить интенсивность и продолжительность защитных реакций организма на возможные последующие заражения.
Кроме того, для поддержания состояния миндалин можно рекомендовать лечебно-профилактическое средство ТОНЗИЛГОН. В его состав входят целебные растения, такие как алтей, ромашка, хвощ, обладающие противовоспалительным действием. Курс лечения - 4-6 недель.
При ТАФ II, а так же, при неэффективности выше указанного лечения показано хирургическое удаление миндалин – тонзиллэктомия.
Таким образом, за такой частой жалобой как боль в горле могут скрываться самые разные, подчас крайне коварные заболевания, точно диагностировать которые сможет только врач. Самостоятельное лечение допустимо только в виде применения местных антисептических препаратов и не более 3-4-х дней. Если за это время боль не уменьшается или появляются другие признаки болезни, не подвергайте свое здоровье и здоровье окружающих опасности, обратитесь к врачу за назначением правильного лечения.
Если у вас заболело горло, это представляет определенную опасность для окружающих, особенно детей, поэтому необходимо максимально ограничить контакт с ними, носить защитную маску и постараться, как можно больше находиться в отдельной комнате.
Чем можно полоскать горло
Один из распространенных рецептов: смешать в равных пропорциях (например, по половине чайной ложки) соль и соду, капнуть 4-5 капель йода и налить 100 мл теплой воды. Полоскать горло теплым раствором 5–6 раз в день.
Развести 1 таблетку фурацилина в 100 мл теплой воды и этим раствором полоскать горло 5-6 раз в день.
Народные средства для полоскания горла
Полоскание горла настоем чеснока. Взять 100 г очищенного и измельченного чеснока, залить 100 мл кипяченой воды комнатной температуры, сосуд плотно закрыть и оставить на 5–6 часов, затем процедить. Полоскать горло теплым раствором 5–6 раз в день.
Полоскание отваром подорожника. 1–2 ст. л. размельченных сухих листьев подорожника залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса на водяной бане, процедить. Полоскать горло теплым раствором каждый час.
Полоскание горла настоем шалфея лекарственного. 4 чайные ложки измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут на водяной бане, процедить. Полоскать горло теплым раствором каждый час.
Полоскание горла настоем соцветий календулы, листьев подорожника и полыни. Все смешать в равных пропорциях. Одну ст. ложку смеси залить 100 мл кипятка, настаивать на водяной бане в течение 10-15 минут, процедить. Полоскать горло теплым раствором каждые 2 часа.
Полоскание горла настоем соцветий ромашки, листьев шалфея, эвкалипта и мяты. Смешать 2 части соцветий ромашки, 4 части листьев шалфея, 3 части листьев эвкалипта, 2 части мяты. Три ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять на водяной бане 3-4 минуты, процедить. Полоскать горло теплым раствором 5-6. Этот состав можно использовать и для ингаляции.

 Отправлено: 09.06.08 23:50. Заголовок: Также при болях в гр..

Также при болях в грле с простудой полезно пить негорячий а теплые напитки а при очень сильных болях кушать жидкую пищу.
Если у вас дома имеется обычный чай из мяты или ромашки или мелиссы заварите его добавте чайную ложку меда и также полоскайте горло.
Чай каркаде обладает мочегонным эффектом и содержанием витамина С который полезен при всех видах простуды.

 Отправлено: 17.06.08 22:56. Заголовок: ЕЩЁ ОДИН ПЛЮС ЯБЛОК...

ЕЩЁ ОДИН ПЛЮС ЯБЛОК.
Для профилактики заболеваний сердца следует употреблять яблоки после приёма жирной пищи. Как считают биохимики из Гонконга, полифенолы, находящиеся в составе яблок, уравновешивают в крови между собой "полезный" и "вредный" холестерин, то есть липопротеины низкой и высокой плотности.

Выбираем продукты по цвету...
Согласно многовековому опыту китайской народной медицины, одним из ориентиров при составлении лечебного рациона является цвет.
Зелёные ≈ капуста, салат, огурцы, зелёный горошек, петрушка, лук, зелёные перец и яблоки ≈ укрепляют печень.
Красные ≈ от болгарского перца и помидоров до вишни, черешни, яблок, арбуза, земляники, клубники, гранатов ≈ отвечают за сердце и кровообращение. Они очищают кровь и лимфу и дают сердцу новую силу.
Жёлтые ≈ бананы, лимоны, ананасы, абрикосы, жёлтые яблоки и виноград, сливы и черешня, дыня, репа ≈ залог бодрости и хорошего настроения. Все оттенки жёлтого≈это солнечный свет, который уносит печали, грусть и тоску и радует душу.
...и по вкусу
Маринованные огурцы активизируют работу печени.
Хрен, чеснок и горчица уменьшают боль в суставах, в спине, мышечную и головную.

ОПАСНОЕ "Е"
Одними из самых вредных консервантов были признаны азорубин(Е 122) и тартразин(Е 102). Отечественные врачи рекомендуют избегать их тем, кто страдает
любого рода аллергией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, анемией и патологией щитовидной железы.
Эти два красителя добавляют в безалкогольные напитки, мороженое, ликёры, фруктовые консервы. Перед тем как их купить, нужно ознакомиться со списком ингредиентов. Если там фигурируют означенные консерванты, от покупки лучше отказаться.

 Отправлено: 06.07.08 20:05. Заголовок: ГРЯЗНАЯ КУХНЯ ПРИТЯ..

ГРЯЗНАЯ КУХНЯ ПРИТЯГИВАЕТ НЕУДАЧИ.
Каждый, конечно, помнит с детства сказку "Федорино горе", в которой все вещи убежали от нерадивой хозяйки. В жизни такого, разумеется, произойти не может, но беспорядок в доме, как выяснилось, горе причинить человеку всё-таки способен.
Учёные утверждают, что даже одна захламленная комната притягивает к себе невезение и застой в самых разных сферах жизни человека.
Взять хотя бы кухню, место постоянного обитания большинства женщин. Это помещение не зря называют сердцем дома. Именно на кухне хозяйки колдуют над сытными обедами и романтическими ужинами, здесь все обитатели дома получают одно из главных в жизни удовольствий ≈ от трапезы, здесь напитываются они энергией и силами. За обеденным столом происходят встречи членов
семьи и задушевные беседы друзей ≈ словом, место это во всех смыслах сакральное.
Поэтому грязная кухня - это не только согрешение против гигиены и чистоплотности. Пища духовная здесь тоже не усваивается. Неопрятная кухня говорит о том, что люди, проживающие в доме, с пренебрежением относятся к источникам энергии и изобилия, а также прочим жизненно важным началам.
Поэтому если вас одолевает ощущение брезгливости к жизни и нечистоты событий, происходящих вокруг вас, ≈ разгребите все тёмные углы на кухне. Выбросьте все ненужные склянки, перетрясите все шкафчики. Чувство защиты и комфорта тут же вернётся в вашу жизнь.

ДОРОГИЕ "ПУСТЫШКИ" ДЕЙСТВУЮТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДЕШЕВЫЕ
Американские учёные обнаружили, что широко известный эффект плацебо (то есть таблетки - "пустышки") проявляется сильнее, если ложное лекарство стоит дороже. Половине добровольцев, участвовавших в эксперименте, раздали брошюры, в которых описывалось новейшее обезболивающее средство стоимостью 2,5 доллара за одну дозу. Другая половина участников получила брошюры, гласившие, что цена обезболивающего препарата снижена и составляет всего 10 центов.
Цена лекарства неожиданно сильно повлияла на людей. 85% добровольцев, принимавших "лекарство", стоившее, по их мнению, 2,5 доллара, сообщили, что таблетка существенно облегчила боль. При этом только 65% людей, принимавших "уценённое лекарство", почувствовали облегчение.
ДЕТИ НЕРВНЫХ РОДИТЕЛЕЙ БОЛЕЮТ ЧАЩЕ
Ученые из университета Рочестера впервые провели исследование, которое позволило найти связь между эмоциональным состоянием родителей и деятельностью иммунной системы детей. Данное явление они объясняли тем, что дети очень чувствительны к стрессовому состоянию родителей и сопереживают им, а это непременно отражается на их иммунной системе.
В эксперименте, который проходил на протяжении 3 лет, приняли участие 169 детей и их родителей. Каждые шесть месяцев состояние взрослых оценивалось психиатрами, а до прохождения осмотра родители фиксировали случаи заболеваний детей.
В результате выяснилось, что более высокий уровень заболеваний зафиксирован среди тех детей, родители которых часто находились в состоянии стресса. Эксперты заявляют, что подобные исследования могут убедить беспокойных родителей перестать волноваться без повода, и спокойствие взрослых благоприятно скажется на самочувствии малышей.
10 СИМПТОМОВ, ТРЕБУЮЩИХ ВНИМАНИЯ
Наш организм ≈ удивительно рациональная система. В каждого заложено "противоугонное" устройство, которое предупреждает о любых неполадках. Не все сигналы говорят о болезнях, но каждый лучше проверить. Ниже перечислены десять симптомов, которыми никогда нельзя пренебрегать. Любой из них ≈ повод, не откладывая, спешить к врачу. От этого часто буквально зависит жизнь.
Лёгкая боль в груди. Специалисты называют этот симптом первым, потому что он может быть предвестником инфаркта или сердечного приступа. Не стоит обманывать себя: "У меня не может быть инфаркта. Я веду подвижный образ жизни, у меня нет лишнего веса, я не курю..." Если лёгкая боль в груди длится несколько минут, сопровождается тошнотой, без причины выступает пот ≈ немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Комки или утолщения в груди или рядом с ней. Конечно, большинство шишек в груди имеет доброкачественный характер. Но рак молочной железы не шутка. Когда он обнаружен на ранних стадиях, прогноз почти полного излечения гарантирован.
Плохое настроение. Если вы потеряли вкус к жизни, вас не радуют развлечения, которые ещё недавно приносили удовольствие, то, вероятно, началась депрессия. Нормально, когда страдание вызвано потерей близкого человека или разлукой с любимым. Но если вы не можете вспомнить, когда последний раз от души веселились, пора идти к врачу.
Боль в суставах. Продолжающаяся боль в коленях или локтях не всегда вызвана старостью. Артриты и остеопорозы ≈ болезни, поддающиеся лечению. Особенно когда они схвачены на ранних стадиях. Но если они запущены, то могут превратить человека в скрюченного инвалида, не способного обслужить самого себя.
Неожиданное омертвение лица или слабость рук и ног. В подобных случаях промедление недопустимо. Частичный паралич лицевых мышц может быть сигналом недостаточного поступления в мозг крови. Или, говоря другими словами, это показатель маленького удара. Обычно опасному инсульту предшествуют небольшие предупреждающие удары. Не пропустите эти сигналы ≈ вовремя понятые, они помогут избежать больших неприятностей.
Ректальное кровотечение. Ничего не болит, просто есть некоторое неудобство. Но нельзя откладывать визит к врачу. Такое невнимание к собственному здоровью может стоить жизни. Во многих странах околоректальный рак считается убийцей номер два.
Если же он обнаружен на ранней стадии, то вероятность выздоровления вырастает на 90 процентов.
Постоянная хрипота. У вас всегда такой голос, будто вы весь день просидели на стадионе, криком поддерживая свою команду. Постоянная хрипота может быть симптомом рака горла, который в последнее время получил пугающее распространение.
Хроническая забывчивость. Речь не идёт о поисках ключей или о словах, которые "вертятся на языке". Это огорчительно, но в пределах нормы. Если же вы часто забываете имена знакомых, с которыми каждый день видитесь, или названия вещей, которыми пользуетесь, не способны решить простейшую арифметическую задачу ≈ пора обратиться к врачу. Он может остановить дальнейшее развитие болезни. А это уже немало.

 Отправлено: 06.07.08 20:07. Заголовок: julia пишет: ДЕТИ Н..

julia пишет:

цитата:

ДЕТИ НЕРВНЫХ РОДИТЕЛЕЙ БОЛЕЮТ ЧАЩЕ

а еще говорят:"любимый ребенок болеет 7 дней, а нелюбимый-3"

 Отправлено: 06.07.08 20:11. Заголовок: Говорят еще если мам..

Говорят еще если мама испытала шок или часто нервничала будучи беременной то дите потом будет тоже очень нерным ..
Незнаю может вы и слыхали что если тоже беременная женьшина увидала пожа и схватится руками за лицо от шока то у дите будет такая вот эритема или красное неизлечимое пятно на лице пожизенно..

 Отправлено: 06.07.08 20:15. Заголовок: julia пишет: пожа ..

julia пишет:

цитата:

пожа

что увидала?
julia пишет:

цитата:

будет такая вот эритема или красное неизлечимое пятно на лице пожизенно

предрассудки.

 Отправлено: 06.07.08 23:43. Заголовок: :sm38: Я ТОЖ ТАК ДУ..

Я ТОЖ ТАК ДУМАЮ...ещё я слышала что беременным вязать нельзя,говарят что пуповиной обвяжеться ребёнок...Я только и делала что вязала с первым...и ничё.....не замотался нигде.... за то потом одевала его как куклёнка....

 Отправлено: 07.07.08 00:03. Заголовок: длора ой пожар :sm54..

длора ой пожар )
золотая вязать интересно и шить! потом одевать я тоже буду так делать)
а все конечно это предрассудки !

 Отправлено: 07.07.08 09:27. Заголовок: золотая пишет: я сл..

золотая пишет:

цитата:

я слышала что беременным вязать нельзя,говарят что пуповиной обвяжеться ребёнок

А чем наши прабабушки в свободные вечера на сносях занимались? Вот именно, что вязали, да вышивали!))) И ничё - все родились. И медицина тогда была не такая продвинутая, как сейчас. Кесорево никто не делал...

 Отправлено: 07.07.08 09:45. Заголовок: длора пишет: говоря..

длора пишет:

цитата:

говорят:"любимый ребенок болеет 7 дней, а нелюбимый-3"

хмм.. напрашивается вывод: чтобы наши дети меньше болели, надо их меньше любить что ли?

 Отправлено: 07.07.08 10:02. Заголовок: Клеопатра пишет: на..

Клеопатра пишет:

цитата:

надо их меньше любить что ли?

Не, просто сюсюкаться меньше надо))
Строго, но справедлимво!

 Отправлено: 07.07.08 10:33. Заголовок: ММА вот я так, собст..

ММА вот я так, собственно, свою и воспитываю!..) Зато она у меня крокодилов даже не боится!

 Отправлено: 07.07.08 10:37. Заголовок: ММА пишет: А чем на..

ММА пишет:

цитата:

А чем наши прабабушки в свободные вечера на сносях занимались? Вот именно, что вязали, да вышивали!))) И ничё - все родились. И медицина тогда была не такая продвинутая, как сейчас. Кесорево никто не делал...

Марин, дело в том, что родились не все( смертность была гораздо выше, как рожениц, так и младенцев(, естественный отбор, как говорится...

 Отправлено: 07.07.08 10:48. Заголовок: LIUDMILAP пишет: ес..

LIUDMILAP пишет:

цитата:

естественный отбор, как говорится...

это понятно))
LIUDMILAP пишет:

цитата:

родились не все

Но весь вязали все!