Отправлено: 10.08.07 19:07. Заголовок: Как избавиться от депрессии?

Сегодня на работе был конфликт с начальством.Теперь весь вечер не выходит из головы.Подскажите кто как избавляется от депрессии

 Отправлено: 10.08.07 19:32. Заголовок: Re:

Маргорита
способов много))) хотелось бы с вашей темой спуститься в нижную часть форума, ибо именно там обсуждаются такие животрепещущие темы, но пока отвечу здесь. сегодня тоже была у начальства. получила во все интимные и не очень части тела)) но жива и здорова, потому что нервничать вредно. послушайте любимую музыку, выпейте кофе и думайте о хорошем)

 Отправлено: 10.08.07 19:43. Заголовок: Re:

АННА пишет:

цитата:

выпейте кофе

нее..Маргорита лучше выпейте немного вина- это поможет расслабиться ..мне покрайней мере помогает, но только немного..а то еще хуже может стать)
но лучше всего с друзьями пойти куда-нить посидеть и выкинуть всё это из головы..хотя бы до понедельника, а там видно будет что к чему

 Отправлено: 10.08.07 19:51. Заголовок: Re:

Анна, а куда именно надо зайти, чтоб обсудить тему премерно такого плана?

 Отправлено: 10.08.07 19:52. Заголовок: Re:

Маргорита
я же вам послала ЛС!!!! это флажок в левом углу. откройте го и увидите мое послание. я вам расскажу про форум и как в нем не потеряться)
а вообще темы такого характеры мы создаем в нижней части форума. можно начинать с "Жизнь идет"

 Отправлено: 10.08.07 20:19. Заголовок: Re:

Маргорита
избавляюсь от депрессии путем неимения ее

 Отправлено: 10.08.07 20:24. Заголовок: Re:

Не, в дипрессуху впадать не нужно. А если уж такая мысль появилась в голове, то не кофе, вино и водка спасают, а секс. Секс - панацея от всех болезней.

 Отправлено: 10.08.07 20:28. Заголовок: Re:

Брат2 пишет:

цитата:

Секс - панацея от всех болезней.

хм..сомневаюсь я Женьк очень, когда голова забита другим..что секс это удачный вариант в данном случае))

 Отправлено: 10.08.07 20:34. Заголовок: Re:

Лена Так голова, при полноценном сексе отключается. Ты попробуй. Я знаю, что при проблемах не до секса, но нужно всего лишь переключится на минутку, улететь и дипрессуха вдруг уйдет на второй план.

 Отправлено: 10.08.07 20:35. Заголовок: Re:

Лена
согласна с тобой. секс-это разрядка. скорее физическая даже. в эмоциональном плане тоже результ, но не такой... проблема не уходит

 Отправлено: 10.08.07 20:38. Заголовок: Re:

Брат2 пишет:

цитата:

но нужно всего лишь переключится на минутку, улететь и дипрессуха вдруг уйдет на второй план.

ну это если улететь..то да конечно))) но вот возможно ли это..когда в голове начальник сидит и весь неприятный разговор с ним)

 Отправлено: 10.08.07 21:09. Заголовок: Re:

Лена права, я занималась с сексом как только пришла с работы.Но отключилась на 40 минут от реальности.А потом началось все заново.

 Отправлено: 10.08.07 21:18. Заголовок: Re:

Вот чего не нужно делать, так это притаскивать рабочие проблемы домой. Работа остаётся на работе, а дом есть дом. Гори синим пламенем такая работа если тебя там "строят". Не надо зацикливаться на проблеме и тогда всё постепенно разрулиться. А вобще Лена права - немного красного вина в этом случае не помешает.

 Отправлено: 10.08.07 23:08. Заголовок: Re:

да всё тут понятно ....

свежим воздухом дышать надо ))

 Отправлено: 10.08.07 23:18. Заголовок: Re:

Евгений
оптимистично)

 Отправлено: 10.08.07 23:20. Заголовок: Re:

отлично..значит мы все..ну или почти все пришли к выводу, что в случае с депрессией нужно напиться и никакой секс тут не поможет))

 Отправлено: 10.08.07 23:22. Заголовок: Re:

Лена
Лена пишет:

цитата:

что в случае с депрессией нужно напиться

ну так не поможет же. просто отложит казнь на время отрезвления))

 Отправлено: 10.08.07 23:22. Заголовок: Re:

Не было бы депрессии -не с чем бы было сравнить.
Думаю чем больше в жизни радость -тем ярче и горе.Всё уравновешенно.
Депрессию стараюсь побороть хорошей книгой, или ванной, или приятной беседой.Но лучше в неё не впадать...треннинг, треннинг и ещё раз треннинг.

 Отправлено: 11.08.07 08:38. Заголовок: Re:

Нужно вымыть полы несколько раз и всё пройдёт, сон будет как у младенца)))

 Отправлено: 11.08.07 22:57. Заголовок: Re:

Катя из Владивостока пишет:

цитата:

Нужно вымыть полы несколько раз и всё пройдёт

ух ты..какой неожиданный подход к решению данной проблемы)

 Отправлено: 11.08.07 23:30. Заголовок: Re:

Маргорита пишет:

цитата:

.Теперь весь вечер не выходит из головы.Подскажите кто как избавляется от депрессии

понимаю вас так как частенько сталкиваюся с этим правда не с начальством поэтому могу вам посоветовать:
-прогулки на свежем воздухе.
-спорт.пойте или танцуйте под любимые мелодии.
-фильмы про любовь .можно и помечтать)
-и конечно общение с приятными людьми.поговорите .когда выскажитесь-становиться немного легче.
-времяпровождение с домашними животными как забота или прогулки с ними.
-поход по магазинам.купите любимую вещь или вещички об которых вы давно мечтаете или хотели купить.
-поход в парихмахерскую или просто салон для процедур массажа .спа или ароматерапии но можно устроить и дома -просто принять ванну с ароматами лаванды.или донника.мелиссы.мяты.
-если немогете заснуть и в голове все таки неприятные мысли -эта ванна очень хорошо успокаивает.или просто выпейте стакан молока теплого с ложкой меда.применение седативных или снотворных это хорошо но они вызывают привыкание .
-непейте алкоголь и вообще спиртные напитки-это только усугубит проблему...
-вообще очень помогает любимое дело-если вы увлечены им немножечко забываеться и вы наслаждаетесь приятным от своего любимого дела)старайтесь меньще думать-ведь от плохих мыслей наступает депррессия и апатия а там уже идет процесс до принятия снотворных и антидепрессантов но лучше предотвратить вовремя или как говоритья предупредить..удачи вам!)

 Отправлено: 12.08.07 14:41. Заголовок: Re:

Лена Я пробовала-помогает))

 Отправлено: 13.08.07 22:51. Заголовок: Re:

Лена пишет:

цитата:

ух ты..какой неожиданный подход к решению данной проблемы)

Может мытье полов чередовать с сексом? А то, как же можно мыть полы каждый час?

 Отправлено: 13.08.07 23:22. Заголовок: Re:

Брат2 пишет:

цитата:

Может мытье полов чередовать с сексом? А то, как же можно мыть полы каждый час?

а можно одновременно делать и то и то)

 Отправлено: 13.08.07 23:30. Заголовок: Re:

такс..всё интереснее))

julia
ну это смотря в какой по.. их мыть видимо)))

 Отправлено: 13.08.07 23:38. Заголовок: Re:

julia Юлька! Не думал что ты такая извращенка :-)))))))))

 Отправлено: 14.08.07 00:21. Заголовок: Re:

Лена пишет:

цитата:

ну это смотря в какой по.. их мыть видимо)))

в позе?да как обычно на корточках а если со шваброй то стоя)

 Отправлено: 14.08.07 00:33. Заголовок: Re:

julia
я лучше промолчу пожалуй)))

 Отправлено: 14.08.07 00:34. Заголовок: Re:

это уже на камастуру смахивает)) вы точно от депрессии избавляетесь??)))))))))))))))))))))))

 Отправлено: 14.08.07 00:42. Заголовок: Re:

а если так скажем при уныние и апатии очень помогает уборка квартиры под музыку не медленую конечно но веселенькую
например ах судьба ты судьба.. под песни вг и уборка квартиры немножечко уже не то надо повеселее а там уж и танцуй хоть со шваброй или тряпкой )
у меня знакомая все время в душе пела и голос у нее очень на мадонну похож вот и соседи естественно ниче непонимали)

 Отправлено: 14.08.07 03:05. Заголовок: Re:

julia пишет:

цитата:

и соседи естественно ниче непонимали)

И пристраивались и пристраивались.... :-)